Comment le sport peut améliorer votre vie sexuelle?

Il est bien connu que l’équilibre d’une relation amoureuse repose bien souvent sur la vie sexuelle du couple en question. Mais bien vite, quand ne routine se forme, il est possible que des désordres sexuel apparaissent, soit on se lasse, soit on a plus la force de le faire car on est resté trop longtemps à manger des chips sur le canapé et à regarder Youporn. Mais ne vous inquiétez pas, si c’est le cas de votre couple, tout n’est pas perdu. En effet, d’après beaucoup d’études scientifiques, la clef de ce problème serait le sport. Le sport peut, et va améliorer votre vie sexuelle pour que vous puissiez évoluer dans une relation épanouie.

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En quoi le sport améliore vos relations sexuelles ?

Déjà, faire du sport change votre corps, vous vous sentirez donc plus sexy, ce qui vous motivera, et vous serez plus sexy pour votre partenaire, ce qui le/la motivera également.

C’est aussi prouvé que le sport augmente vos performances sexuelles, que ca soit pour les hommes ou pour les femmes.

Le sport réduit également le stress. Le stress étant un grand tue l’amour, le sport peut grandement vous aider. Vous serez plus détendu, plus heureux, et donc plus enclin à avoir des relations intimes avec votre partenaire.

Le sport vous aidez aussi à être plus fort et plus flexible, ce qui peut aider pour pratiquer des positions sexuelles originales, ce qui réveillera à coup sûr la curiosité sexuelle de votre couple.

Des idées d’exercice pour améliorer votre vie sexuelle.

Maintenant que vous avez conscience de l’importance du sport dans votre vie sexuelle, il est temps de se mettre au travail ! Nous vous proposons donc une routine qu’il faudra répéter sur une plage de 20-30 minutes en fonction de votre condition physique de base (vous pouvez augmenter la durée de cette plage si vous êtes un sportif aguerri).

La routine se présente donc ainsi : Faire la planche pendant 20 secondes,  15 ponts fessiers, de 10 à 15 squats, 10 secondes de kergel, 10 à 15 push up, en finissant par la pose du pigeon pendant une minute de chaque côté.

Si vous suivez cette routine à la lettre, nous vous promettons que vos relations sexuelles seront beaucoup plus intenses et agréables, et votre vie de couple sera directement impactée. Vous et votre âme sœur, vous serez beaucoup plus heureux .

Nous espérons que ces conseils vous seront utiles, et que votre vie sexuelle redeviendra trépidante et excitante. Et si ca ne marche toujours pas, vous pouvez toujours vous rabattre sur des sites de porno gratuit.